團康的設計模式

• 開場與結尾：是晚會的包裝，使晚會有整體感。這一類的遊戲多為帶動唱、舞、劇表演、默契培養、解凍遊戲等。
• 暖場：作為氣氛假想線中，高峰與高峰間、低峰與高峰間的過渡期。這一類的遊戲有解凍遊戲、機智、手指、動作歌等。
  　
• 熱場：又常被稱為「主菜」，是依晚會目標而決定的遊戲，通常有1～3個而且動量大、動員多、時間長。這一類的遊戲常見的有對抗及觀賽型遊戲。 　
• 拖場：在銜接空檔進行的小遊戲，雖小但很重要，它關聯氣氛的一貫性。這一類的遊戲常見的有笑話、歡呼、手指遊戲、小規模動作歌等。　
• 應變技巧：因應可能發生的突發狀況，而自己可能無法立刻解決的。例如自己帶不下去了、有人不合作、在台上才知道這遊戲已經帶過了等等，而事先準備的救命三招、與其他服務員的套招等。　

培養創意思考

• 收集資料，培養建築架構的能力，及自我展現模式：單項團康的起、承、轉、合，對自己而言應如何進行，比較像自己的風格，從小遊戲開始，會比較容易。　
• 掌握時事、反映時事：傳播媒體的節目、廣告，都是使彼迅速熟悉的好題材。　
• 利用搭便車或重覆性去建立或反映次文化。　
• 從經驗中體會、篩選及呈現，建立適合自己的資料庫。　

對設計活動的建議

規畫活動大綱：多功腹案不要執意於某種特定內容。在定出氣氛假想線後，即以 a.與目標性質相似的  b.配合氣氛需求的   c.帶領者可以負荷的  d.前站沒玩過的加以填充，這時候要注意多幾個同架構不同內容的腹案以備應變。

• 主從意願的判斷：在進行解凍遊戲時，帶領者應該要注意被帶領者配合的意願（或是對你而言解凍的難易程度），開始對晚會帶領的方式做調整，甚至對活動架構作修改。
• 應變活動內容：捨與得也許就拿手這麼幾招，也許還有許多笑點還沒掰，但是時間到了、活動層面不適合，就當機立斷捨了吧！ 我在金10受訓的時候，學姐考我一個問題：「有一個隊伍因為暴風雨，到站的時 候已經晚上七點了，幾乎是摸黑進站的，大家都拖著疲憊的身子勉強吃了晚餐，你知道我後來晚上的節目怎麼設計嗎？」「用解凍、動作歌、然後是燭光夜談？」我回答。「不，我開音 樂讓他們躺在床上睡覺。」 好答案！　

對執行活動的建議

分工：先公平分配活動，再自然消長。切勿搶走人家嘗試不同層面的機會，更不要害怕去嘗試。等大家都分清楚執掌了，再依執行時的經驗自然調整工作內容。

• 合作：呈現多焦場面。避免一個人在帶，其他的人在休息，這樣很辛苦。他人應該一起起哄、一起玩，這樣該有多好！　

叮嚀小語

克服高成就欲望與低成就感的衝突，因為那是情緒低潮的原因之一。要模仿別人的遊戲，卻得不到相似的氣氛，常常令人失望。從小團康建立起自信心吧！　

• 克服對未知領域的恐懼。例如上台、沒做過的職務等，先不要輕易說「不敢」或「不適合」，一步一步設定短淺易達的目標，逐步去克服。　
• 一個成功的服務員應該自我期許，並正視一個領導角色的扮演會帶給參與者多大的潛移默化，因而以敬業、不低俗、健康的服務觀自居。　
• 規劃一個短期的服務生涯。　
• 充滿信心、迎接挑戰。

• 團康類型 開場 暖場 熱場 結尾 拖場 應變技巧

  團康在遊戲中的角色 團康是應運資源、場地有限下而生，捨環境資源而就團康是因噎廢食的 制定活動的目標

  培養創意思考 收集資料：從小遊戲開始，培養建築架構的能力，及自我展現模式 掌握時事、反映時事 利用搭便車或重覆性去建立或反映次文化  從經驗中體會、篩選及呈現

  對設計活動的建議 主從意願的判斷：解凍時判斷 規畫活動大綱：多功腹案著眼 應變活動內容：捨與得

  對執行活動的建議 分工：先公平分配活動，再自然消長 合作：呈現多焦場面

  團康主要結構 開場：宣告晚會的開始，目的在於集中學員的注意力於舞臺上，以便主持人能控制場面，進行後續的活動。　 解凍：解除團體剛形成時個人的防衛態度，目的在使學員能放開胸懷，參與眾人共同的活動，進而使場面活絡起來。一般也用於為第一高峰做場面熱度的準備。 　 過場：主要作用是在為下一個高峰做場面熱度的準備。一般運用的方式有兩種：一為延續解凍的效果，更進一步拉高場面的熱度，使所有學員更為投入活動。一為銜接兩個高峰活動，稍 稍冷卻第一高峰時的場面熱度，讓學員略為休息一下，並為下一個高峰做準備。　 高峰：晚會的重點活動，一個晚會的最高潮，也應該是場面熱度最高、學員情緒最高昂、投入活動最積極的時段。　 收尾：結束晚會活動以將主控權交給下一個活動主持人的階段。通常收尾的方式有二：一為高潮收尾；一為低潮收尾。若期望學員在接下來的時間一直保持歡樂興奮的情緒，或後續活動需要高昂的氣氛時，較適用高潮收尾；反之，若希望學員在接下來的時間裡保持平和的心境，或後續的活動需要以較理性或感性的氣氛來進行時，以低潮收尾較為適當。

  聯合應用 一般歸類方式：     開場：口白、舞蹈(序舞)     解凍：小型團康     高潮：小型團康、大型團康、表演團康     表演：戲劇(團康劇、音樂劇)、帶動唱(動性)     感性：帶動唱(柔性)、口白　   常見的熱力曲線與活動安排方式：     開場階段：口白、舞蹈(序舞)     解凍階段：小型團康     表演：戲劇(團康劇、音樂劇)、帶動唱(動性)      感性：帶動唱(柔性)、口白

團康帶領撇步

• 何謂團康
  • 簡單的說就是『團體康樂』，也就是說一個團體快樂的在進行一項健康的活動。　
• 團康的目的
• 打破陌生相互認識、營造氣氛、凝聚向心力、其他目的。　
• 解凍型(接觸型)：在活動的初期，藉肢體間的接觸及男女伙伴間的互動關係達到化解尷尬的目的。 如：小蜜蜂，小白兔，愛心，螢火蟲，麻薯，一比ㄚㄚ，嘿嘿蝸牛，請你跟我這樣走，頭耳肩膀膝腳趾…等。　
• 反應型：帶領者利用肢體與聲音的反應與伙伴達到互動的遊戲。如：翻手，轉手指，十根手指頭，碰碰，ㄡ一，小毛蟲，作早操，八寶粥，紅彩妹妹 ，1234567，中國功夫，認爹…等。　
• 音樂型：利用簡單的唱跳或是將遊戲結合音樂的活動。如：快樂向前走，稍息、立正、站好，捕魚歌，金剛舞，大小風吹，我家門前，沖一沖，烏鴉黑白，請聽我說，捕魚歌，小毛驢，團康型唱跳（梅花 神鵰俠侶 藍天白雲 現在要出征 國恩家慶 一代女皇）…等。 　
• 表演型：利用服務員或伙伴的表演達到歡樂互動的活動。如：豬王，拱豬，盲劍客，非常男女，軍人守則，龍之家族…等。　
• 對抗型：利用分組的方式進行對抗的活動。　
• 其他型：就是上面沒說的這裡都包括。如笑話，魔術，團康劇，教唱，女人型…等。
• 團康的類型

如：攻砲臺，蘿蔔蹲，親咚鏘，踩蟑螂，支援前線，歌唱擂台…等

• 團康的內容及架構
  • 起：遊戲的引入及鋪呈（利用故事 笑話 自我介紹 建立默契…..等方法帶入或是加以包裝）
  • 承：遊戲的主題與內容（利用固定的笑點及臨場的笑點）
  • 轉：遊戲難度的加深及變化。
  • 合：遊戲的結束（利用處罰、獎勵、愛的鼓勵、或介紹下一位帶領者

帶領技巧速成法

• 事前準備：
  人-帶領對象、男女比例、年齡、背景、安排伏兵
  事-活動目的、欲營造的氣氛
  時-遊戲時間、早中晚、餐前餐後、季節、氣候
  地-室內外、車上、場地大小、形式（圓形、馬蹄形）
  物-道具與器材的準備、小卡、桌椅、錄放音機等
• 事中注意：
  人-眼神（三點式）、服裝、音量、砲手處理、毛手毛腳、兩張三板
  事-記熟每一個流程、不帶沒把握的團康、掌握起承轉合、笑點的穿插、救命三招
  時-時間的掌握、見好就收
  地-隊形的變化、走位
  物-道具的運用（哨子、BB槌等）、小卡的準備

平常的訓練

• 自我催眠，建立自信 先學說笑話
• 多觀察、多學習、多做筆記
• 對著鏡子帶領，冷給自己看
• 道具及小卡的準備與蒐集
• 勇於上台累積經驗
• 要屢敗屢戰而不要屢戰屢敗
• 自信＋笑容＝無懈可擊